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Pilates Kurs in Leipzig

Pilates ist eine Trainings-Methode zur ganzheitlichen Mobilisierung und Kräftigung des gesamten Körpers. Aus einem kraftvollen Körperzentrum werden unter bewusster Verwendung der Atmung alle Bewegungen von innen nach außen eingeleitet.

Pilates schult Ihren Geist, fördert Ihre Konzentration und wirkt ausgleichend bei Unruhezuständen. Unter fachlicher Anleitung erlernen Sie das abwechslungsreiche System nach Pilates Bodymotion, das hervorragend auch zur Prävention bei Schulter-, Nacken- und Rückenbeschwerden geeignet ist.

Pilates mit Ulrike Kaltschmidt (Zertifizierte Pilates-Trainerin) in Leipzig

Di. 15 bis 16 Uhr
Fr. 15 bis 16 Uhr

10x 100 €

Von allen Kassen anerkannt.

Anmeldung bitte per Mail oder Telefon.